Registro Diario de Hábitos
Toca cada hábito para marcarlo como cumplido y adjunta tu foto de prueba.
Tus Planes Asignados
Diseñados especialmente para ti por tu entrenador.
Evolución Corporal & Tendencia
Mapeo de tu transformación física con datos en reposo cifrados con grado militar.
Índice de Masa Corporal (IMC) & Estatura
--Fórmula Oficial OMS: IMC = Peso (kg) / [Estatura (m)]²
Constancia & Anillos de Actividad
Visualiza el cumplimiento de tus 4 anillos esenciales para cada día de la semana, mes o año.
Cargando anillos de constancia...
Tendencia Cronológica de Peso
Kilogramos (kg) vs Tiempo📸 Fotos de Evolución Corporal
Registros visuales cronológicos guardados en base de datos protegida (visibles exclusivamente para ti y tu entrenador).
Historial de Mediciones
Panel de Control del Entrenador
Supervisión integral de tus atletas, constancia colectiva y asignación instantánea de rutinas y dietas.
Estado Individual de los Atletas
Administración del Sistema
Gestión completa de usuarios, roles (Admin, Entrenador, Atleta) y seguridad.
Usuarios Registrados
Hostinger MySQL| Nombre | Rol | Entrenador | Seguridad 2FA | Estado | Acciones |
|---|
Biblioteca de Ejercicios de Gimnasio
Catálogo exhaustivo indexado por grupo muscular, máquinas y pesos libres con tutoriales de técnica en YouTube.
Catálogo de Alimentación & Mercadona
Biblioteca de alimentos con desglose nutricional por 100g, escáner de códigos de barras EAN-13 y sincronización Hacendado.
Catálogo de Suplementación & Cupones
Repositorio de productos recomendados por tu entrenador con enlaces directos de compra y descuentos.
Códigos de Descuento Oficiales
Aplica estos códigos al finalizar tu compra en las tiendas para obtener descuentos especiales.
